干锅洋葱爆蚕豆

干锅洋葱爆蚕豆的做法
2013-05-11 发自 心食神 浏览: 标签:下酒菜 素菜

干锅洋葱爆蚕豆的简介:

这道菜:首先蚕豆先蒸,非常酥,又是煎过的,很香嘀,加上锅底洋葱的香味,再带点洋葱的甜味,完美结合,好吃的没话说哦~~在家做的时候,建议你也直接用煲或砂锅上桌,我是因为我把那个煲已经用到不成煲型了,不好意思拍,就另用碗盛出来了~~~

干锅洋葱爆蚕豆的用料:

蚕豆适量洋葱少许
适量少许
少许八角2个
白胡椒粉少许(可不放)

教您干锅洋葱爆蚕豆的家常做法,怎么做干锅洋葱爆蚕豆好吃

一、蚕豆洗净沥水,撒少许盐,拌匀,碗底垫上八角,上蒸锅蒸熟

二、洋葱切丝,葱切葱花,锅中放油,多一点,小火略炒

三、不带油盛出,铺在煲里

四、锅中再稍稍加些油,将蒸好的蚕豆入锅小火煎至表面金黄,豆豆有点开口,煎的时候可以再加些盐

五、连油倒入煲内,铺在洋葱上面,盖上盖子,煲上3-5分钟

六、听到有吱吱的响声的时候,开盖,撒上葱花,再盖上锅盖焖上3-5秒中即可,喜欢胡椒粉的还可以再稍稍放些胡椒粉

心食神小贴士:

一、蚕豆洗净稍稍沥干水,盐要撒的均匀一些,拌一下比较好,用蒸的不用水煮,也是为了控制水分。
二、蚕豆煎的时候要焦焦的,豆豆有点开口这样子算好。
三、洋葱部分,不用放盐,要的就是它的香味跟甜味。
四、这道菜油要多一点,入煲烧的时候,完全是靠油。
五、洋葱也可以不炒,生的直接入煲,不过这样煲需要烧的时间要久一点。
六、洋葱垫在煲的底部,上面铺蚕豆,为的是让洋葱的香味窜上来,渗透到蚕豆里~~

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