蒜蓉粉丝蒸苦瓜

蒜蓉粉丝蒸苦瓜的做法
2013-05-11 发自 心食神 浏览: 标签:

蒜蓉粉丝蒸苦瓜的简介:

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蒜蓉粉丝蒸苦瓜的用料:

苦瓜粉丝
蒜蓉辣椒
蒸鱼豉油

教您蒜蓉粉丝蒸苦瓜的家常做法,怎么做蒜蓉粉丝蒸苦瓜好吃

一、苦瓜切段去瓤,之后先用开水焯一下,之后再用凉水冲洗,之后控干水分摆盘

二、粉丝提前泡软之后,摆放在苦瓜上

三、蒜切沫,辣椒切丁,锅内油热后,爆香蒜末,之后加入辣椒丁炒匀,加一点点糖和盐,炒匀后铺在粉丝和苦瓜上面

四、之后在淋上蒸鱼豉油,上锅大火蒸10分钟即可

心食神小贴士:

其实我是个吃不了苦瓜的人,怎么做都觉得苦。不过这样的蒸制处理,苦瓜的苦味可以基本上去掉。挑选苦瓜的时候,表面越是褶皱疙瘩的越是苦。

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