三色排骨汤
三色排骨汤的简介:
玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。往排骨汤里加玉米加胡萝卜,可以减轻排骨的油腻感,很适合夏天的一道养生汤,你可以试着做做,好吃不忽悠^_^
三色排骨汤的用料:
排骨 | 玉米 |
胡萝卜 | 生姜 |
醋少许 | 精盐 |
味精 |
教您三色排骨汤的家常做法,怎么做三色排骨汤好吃
一、胡萝卜削皮,洗净切小块,玉米洗净切段备用,生姜洗净拍松
二、将排骨洗净砍成块,后用热水氽烫去血水,再捞起洗净沥干备用
三、将所有材料及姜片和少许食醋一起放入内锅,加热煮沸后改中火煮约5~8分钟,然后转小火烧90分钟这样
四、最后加精盐,味精即可