软煎三文鱼
软煎三文鱼的简介:
家里有一大龄畏鱼者,原因很简单,怕刺儿!不吃鱼就意味着少了很多健康元素的补给通道,所以,得想方设法的让这位吃鱼……怕刺儿,简单,去刺儿就好,工程浩大;把骨头炸酥一块儿下肚,不健康;那就尽量吃一些刺儿少的吧!做饭不能一根筋,怎么方便美味怎么来吧!家里的三文鱼是冷冻的,不适合做鱼生,所以咱们都得吃熟的!
软煎三文鱼的用料:
三文鱼200g | 鸡蛋一个 |
生粉少许 | 料酒一小勺 |
盐1/4小勺 | 胡椒粉1/4小勺 |
椒盐适量 |
教您软煎三文鱼的家常做法,怎么做软煎三文鱼好吃
一、三文鱼切片,用料酒,盐,胡椒粉拌匀腌制10分钟
二、表面扑上少许生粉
三、沾蛋液
四、锅内少许油烧热,下鱼片煎熟即可