西红柿白酱鸡肉卷的简介：

早起卷个wrap吧，健康又美味！

西红柿白酱鸡肉卷的用料：

鸡胸肉100g	西红柿一个
青豆适量	whitesause4大勺
即食wrap1张	橄榄油
生菜3片

教您西红柿白酱鸡肉卷的家常做法，怎么做西红柿白酱鸡肉卷好吃

一、鸡胸肉切小块，料酒和盐稍微腌一下。

二、西红柿去芯切块。

三、橄榄油烧热倒入鸡块至两面略金黄，加入西红柿和青豆翻炒。

四、转小火加入白酱，翻炒一分钟。关火。

五、热平底锅，放入wrap一张，两面各三十秒左右。

六、将生菜垫底，放上有点脆脆的wrap，加上炒好的鸡块，撒上一点黑胡椒，卷起来吃吧^

七、yummyyummy！

心食神小贴士：

一、我用的青豆是速冻的，不用解冻直接炒。如果用新鲜的青豆要用热水先过。
二、西红柿去芯是为了没那么酸，如果你喜欢也可以保留。
三、因为我个人非常爱白酱所以做很多东西都会加的。吃不习惯的人也可以用creamy peppercorn或者各种其他你喜欢的酱，老干妈也是好选择哇！