酒酿银耳糖水

酒酿银耳糖水的做法
2013-05-07 发自 心食神 浏览: 标签:甜品 补血 美容 润肺抗燥

酒酿银耳糖水的简介:

银耳、甜酒酿和蛋花,三者结合相得益彰,达到滋阴润肺,补气养血的功效。

酒酿银耳糖水的用料:

酒酿适量银耳4朵
冰糖1大块鸡蛋1只

教您酒酿银耳糖水的家常做法,怎么做酒酿银耳糖水好吃

一、干银耳用温水泡发,去根和硬质物,将花朵清洗干净

二、放入适量清水,将银耳煮半小时后,加入冰糖再煮半小时

三、另取小锅,舀入适量银耳

四、开小火,打散鸡蛋,将蛋液慢慢倒入银耳汤内,快速将蛋液划散,形成蛋花

五、添加入适量酒酿即可

心食神小贴士:

一、煮好的银耳要尽快食用,否则营养成分会消失,现吃现煮最好。
二、根据人数舀出适量银耳再加入鸡蛋,否则银耳汤会发腻

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