三文鱼墨西哥卷
三文鱼墨西哥卷的简介:
墨西哥菜深受西班牙影响,颜色鲜艳,口味重而不腻、辣而不燥。墨西哥菜讲究配料,光是辣椒就有十几种之多,各种玉米饼、粥、汤、卷…也是数不胜数。而从另一个方面来讲,这些菜肴的烹制方法又充满了弹性,完全可以发挥创意,似乎怎样都好吃。这道菜用的墨西哥饼(taco),可以随意加入各种红肉、白肉、海鲜、豆泥,多以蕃茄、鳄梨、洋葱、大蒜调味。热腾腾的玉米饼里,食材脆香、甘糯,香料清甜、酸辣,口味喜人,一加一大于二。三文鱼本身充满了牛油般的浓郁香气,即使直接烤也很好吃。但因为加了牛油果,担心它们合在一起味道盖过其他食材的话,就可以先用salsa的配料腌一下鱼肉。当然啦,直接用白肉鱼也是很好的选择,而且白肉鱼更容易入味。
三文鱼墨西哥卷的用料:
三文鱼1片,约150g | 饼皮(tortilla)2张 |
洋葱(中)1/3个,切碎 | 青柠1个,榨汁 |
彩椒1/3个,切小丁 | 蒜8~10瓣 |
牛油果1/2个,切条 | 香菜适量 |
橄榄油适量 | 小番茄6~10个 |
生菜适量 | 孜然粉适量 |
盐适量 | 黑胡椒粉适量 |
丁香粉(可选)适量 | 肉豆蔻粉(可选)适量 |
教您三文鱼墨西哥卷的家常做法,怎么做三文鱼墨西哥卷好吃
一、攒齐调料
二、半个青柠挤汁,一茶匙橄榄油、孜然粉、辣椒粉、丁香粉、黑胡椒、盐、肉豆蔻、蒜末,涂在鱼肉上,放入保鲜袋进冰箱腌2小时
三、小番茄切丁,彩椒和洋葱切碎,和香菜碎、蒜末、孜然粉、剩下的半个青柠汁搅在一起,成Salsa酱
四、烤锅(平底锅也可以)入油,放入腌好的鱼,两面各烤3分钟,熄火
五、用锅内余热热一下饼皮(tortilla),牛油果切条,加生菜,组装