红糖小米粥

红糖小米粥的做法
2013-05-06 发自 心食神 浏览: 标签:早餐 孕产妇 补血

红糖小米粥的简介:

懒妈咪早餐-红糖小米粥(帮产妇滋阴养血)

红糖小米粥的用料:

小米150克5-10颗
花生少许瓜子仁少许
红糖10克

教您红糖小米粥的家常做法,怎么做红糖小米粥好吃

一、备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入

二、小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用

三、取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了

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