鸡肉香菇烩什锦
鸡肉香菇烩什锦的用料:
鸡胸肉250克(约1块) | 鲜香菇6朵 |
胡萝卜1小根 | 新豌豆200克 |
葱末1茶匙(5克) | 姜末1茶匙(5) |
蒜末1茶匙(5克) | 料酒1汤匙(15ml) |
淀粉1汤匙(15克) | 盐1茶匙(5克) |
酱油1汤匙(15ml) | 糖1茶匙(5克) |
鸡粉1/4茶匙(1克) | 香油1/4茶匙(1ml) |
教您鸡肉香菇烩什锦的家常做法,怎么做鸡肉香菇烩什锦好吃
一、鸡胸肉洗净切成丁,用料酒和淀粉抓拌均匀,腌制10分钟
二、胡萝卜去皮切成丁。鲜豌豆去皮包出豆子洗净沥干水分。鲜香菇用淡盐水浸泡10分钟后洗净切丁
三、锅放在火上大火加热20秒钟,锅热后倒入油,待油9成热时,倒入鸡丁,用铲子快速翻炒至变色后捞出
四、锅中再倒入油烧至7成热,放入葱姜蒜末煸炒出香味后,倒入胡萝卜丁,豌豆和香菇,翻炒3分钟后,调入酱油,盐和糖炒匀,倒入鸡丁,再翻炒1分钟关火。调入鸡粉,淋入香油即可
心食神小贴士:
香菇洗净后,用手轻压一下香菇的水分再切丁炒制,这样炒好的香菇味道更浓,且不会出汤。在炒肉时,偶尔会粘锅底。如果先把锅烧热,再倒入油,待油温9成热时,放入肉滑炒,就可以减轻粘锅底的问题。
这个季节正是蔬菜大量上市的时候,可以随意搭配适合你口味的青菜哈。
很下饭的一道快手菜,适合上班族晚上试试看哦。