薏米紫薯浆

薏米紫薯浆的做法
2013-05-05 发自 心食神 浏览: 标签:饮品 早餐

薏米紫薯浆的简介:

夏日的清晨,阳光早早的就透过窗户洒落满屋,心情也变的豁然开朗。这段时间实在太忙了,事情都凑到一块。没时间、没心情写博。现在总算是告一段落,自己要调整好心情重新恢复正常的工作和生活。一天的好心情从早餐开始,每天的早餐调整你的饮食结构,让自己吃得健康,吃得营养,助您健康度过每一天,天天都有好心情。

薏米紫薯浆的用料:

薏米100克紫薯200克
蜂蜜少许

教您薏米紫薯浆的家常做法,怎么做薏米紫薯浆好吃

一、薏米洗净浸泡一晚约8小时,紫薯切碎加水一起放入豆浆机按五谷杂粮挡

二、操作结束后不用过滤,倒入杯子。饮时依个人口味加入蜂蜜即可

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