火龙果芦荟桂圆糖水的用料：

火龙果	芦荟
桂圆	冰糖

教您火龙果芦荟桂圆糖水的家常做法，怎么做火龙果芦荟桂圆糖水好吃

一、．火龙果切半只，然后削皮切小方粒备用

二、．芦荟用刀去皮，切小方粒备用

三、．桂圆去壳，加半杯水、加冰糖少许上笼蒸1小时，取其桂圆汁（桂圆留作它用）备用

四、．蒸好的桂圆汁，放入火龙粒、芦荟粒，倒入杯中即可

心食神小贴士：

妇女因贫血引起的面容憔悴、黑眼圈或皮肤松弛等问题，常吃桂圆能促进皮肤表层的血液循环，增加皮肤的营养，改善皮肤组织的排泄功能，促进胶原细胞的合成，提到皮肤的抵御能力，从而分散黑色素，还其娇嫩弹性。预防冬季女孩子手脚冰冷的毛病。