木瓜眉豆猪蹄汤

木瓜眉豆猪蹄汤的做法
2013-05-03 发自 心食神 浏览: 标签:

木瓜眉豆猪蹄汤的简介:

汤感细腻清甜,材料香滑软糯据说:功效:青木瓜含丰富的酵素和蛋白酶,健脾消食、丰胸美白猪脚亦有强筋健骨、润肤养颜之功,眉豆则可清热利湿。夏季常饮此汤有滋补强身、清热解毒和丰胸养颜的食疗作用不过,是不是真的有这么好的效果已经不重要,因为汤好喝!木瓜好甜,眉豆好粉,连猪蹄都好软!

木瓜眉豆猪蹄汤的用料:

木瓜一只眉豆半碗
猪蹄一个老姜一块
料酒一小勺

教您木瓜眉豆猪蹄汤的家常做法,怎么做木瓜眉豆猪蹄汤好吃

一、猪蹄买回来泡洗干净,去掉毛毛哦

二、锅里先焯水一次,然后用凉水再冲洗一次

三、眉头用凉水泡一泡,时间有十分钟以上就可以了

四、准备一直青木瓜,用刀在皮上滑几道,让白色的乳汁溜出来,这样木瓜更清甜!然后去皮,去籽,切块

五、猪蹄和眉头姜块一起下锅

六、水烧开后一段时间,老姜会浮起,慢慢掠去老姜碎和浮沫

七、然后把汤倒进砂锅熬煮

八、砂锅的水再次烧开的时候加入木瓜

九、等加入木瓜的汤再烧开,小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐,就可以享用丰胸养颜色的靓汤了

心食神小贴士:

1 木瓜据说选用青木瓜的功效最好啊!
2 眉豆可以用黄豆取代,凭各自喜欢

喜欢木瓜眉豆猪蹄汤的人也喜欢

相关菜谱

萌厨娘猪脚姜

萌厨娘猪脚姜

泡泡机老师分享的萌厨娘猪脚姜的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神泡泡机...

鱼头木瓜汤

鱼头木瓜汤

心食神为您提供鱼头木瓜汤最正宗的做法,教您鱼头木瓜汤的家常做法,鱼头木瓜汤怎么做...

猪骨银耳木瓜汤

猪骨银耳木瓜汤

心食神为您提供猪骨银耳木瓜汤最正宗的做法,教您猪骨银耳木瓜汤的家常做法,猪骨银耳...

猪骨木瓜汤

猪骨木瓜汤

心食神为您提供猪骨木瓜汤最正宗的做法,教您猪骨木瓜汤的家常做法,猪骨木瓜汤怎么做...

海带眉豆煲猪骨

海带眉豆煲猪骨

心食神为您提供海带眉豆煲猪骨最正宗的做法,教您海带眉豆煲猪骨的家常做法,海带眉豆...

无花果猪骨木瓜汤

无花果猪骨木瓜汤

心食神为您提供无花果猪骨木瓜汤最正宗的做法,教您无花果猪骨木瓜汤的家常做法,无花...