蚕豆炒蛋
蚕豆炒蛋的用料:
蚕豆200g | 鸡蛋2个 |
小葱3根 | 姜3片 |
教您蚕豆炒蛋的家常做法,怎么做蚕豆炒蛋好吃
一、葱和生姜切末,备用;将2个鸡蛋打散,加入葱花搅打均匀
二、锅中倒适量油,烧热后,倒入鸡蛋液,一手握住锅柄微微晃动,一手拿筷子搅散蛋液;带蛋液凝固即可关火,将鸡蛋盛起
三、用锅中的底油爆香姜末,下入蚕豆煸炒,炒2分钟后加入适量开水(水量没过蚕豆),盖上盖子焖煮
四、至水煮干时,倒入炒好的鸡蛋,加适量盐,翻炒均匀,继续炒2分钟即可
心食神小贴士:
一、烹制蚕豆时一定要将蚕豆煮熟,所以要加水焖煮。也可先将蚕豆焯一下水,然后在炒完鸡蛋后就可以直接加蚕豆一起炒了。二、鸡蛋打散后加入葱花,和葱花一起下锅,这样煎出来的鸡蛋会更香。
三、在起锅之前,可以撒入一点点白糖,炒1分钟左右,可以起到提鲜的左右。