一、除了炒红枣以外，所有材料洗净，白茯苓装进小药包里
二、倒入砂锅里，加入清水，大火煮开后转小火慢慢的煲
三、煲至红豆和薏米软烂就可以了，如果胃消化能力不太好的，就将粥再打成米糊，因为薏米即使煲烂了还是需要仔细嚼的
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