白灼菜心

白灼菜心的做法
2013-04-30 发自 心食神 浏览: 标签:

白灼菜心的简介:

饭店里最不实惠的菜白灼为粤菜常见做法,在广东,去头尾的菜心又叫“菜远”

白灼菜心的用料:

菜心

教您白灼菜心的家常做法,怎么做白灼菜心好吃

一、菜心去根去头,摘去老叶,洗净

二、葱姜切丝

三、锅烧热水,下青菜,加少许盐、几滴花生油或橄榄油,翻几下即捞出

四、青菜控净水,装盘,淋生抽,码上葱姜丝

五、锅烧热油至约7成热,淋至葱姜及青菜即可

心食神小贴士:

青菜可做菜心、芥蓝等,焯水时可先入菜柄,以免菜叶煮烂。
加少许盐入味,加几滴油增量提色
淋油要烧热,不然温吞的油很影响菜的口味

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