红烧黄鱼

红烧黄鱼的做法
2013-04-30 发自 心食神 浏览: 标签:红烧 家常菜 下饭菜

红烧黄鱼的用料:

黄鱼生姜
生抽老抽
料酒大蒜
白糖

教您红烧黄鱼的家常做法,怎么做红烧黄鱼好吃

一、把黄鱼清洗干净后用厨房用纸擦干或者电风扇吹干表面的水分

二、大蒜清洗干净后在电饭煲烧饭的时候蒸熟

三、热锅后加入食用油,把油再烧热到7成热左右

四、放入生姜片,改中火

五、马上放入小黄鱼,不要翻动

六、30秒左右后把鱼翻身,煎另一面

七、加入适量的老抽上色,适量的生抽增味

八、加入一点料酒去腥

九、加入大半碗水

十、加入前面蒸熟的大蒜,大火煮开后改中火

十一、加入白糖

十二、最后收汁加点鸡精即可出锅

心食神小贴士:

煎鱼不破皮成功率百分百的绝招:
一、把鱼表面的水分要擦干或者吹干了,否则一来在煎鱼的时候油会溅开来,二来很容易粘锅,这样就容易破皮;
二、用热锅热油法。解释一下什么是热锅热油前,我们要先了解热锅冷油。现代人讲究健康,做菜都用热锅冷油法,也就是先把锅烧的很烫放入油后就可以马上炒菜,这样也不会影响菜的口感,而且由于油没有被高温加热所以不会有致癌物质挥发出来,大多数时候我们应该要这样做,特别是烹饪蔬菜的时候;但是我们在煎鱼的时候,最好采用热锅热油,也就是热锅后放入食用油,不要马上放鱼,让油温适当再上升点温度,大概70度左右,但也没有把油加热到冒烟,那个时候就有可能有致癌物质挥发出来。热锅热油煎鱼,是鱼皮不破的最大绝招了吧。

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