清炒四色山药

清炒四色山药的做法
2013-04-29 发自 心食神 浏览: 标签:

清炒四色山药的简介:

到市场挑选山药时候要注意,那种表面比较光滑的是脆脆的口感,清炒最合适了,还有一种表面有些粗糙的口感是比较面的,比较适合做些山药泥之类的。呵呵,这点还请大家要稍微分别下哦。

清炒四色山药的用料:

山药一段胡萝卜少许
西芹少许黑木耳少许
蒜片少许适量
鸡精少许香油少许

教您清炒四色山药的家常做法,怎么做清炒四色山药好吃

一、山药去皮切成片入开水中焯烫,盛出

二、胡萝卜去皮,鲜黑木耳洗净撕成小块,西芹去表面筋膜也切成细片

三、将胡萝卜、木耳放入热水中烫至将熟,加入西芹稍微烫下即可盛出

四、锅内少油,放入蒜片爆香,加入焯烫过的所有材料和少许的水快速翻炒均匀

五、加点盐、鸡精、香油即可出锅

心食神小贴士:

、山药焯烫可以去表面粘液,而且也不容易发黑
二、西芹很容易熟,故只能稍微烫下
三、原材料都已经是熟的了,大火快速翻炒片刻即可

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