银耳莲子桂圆羹

银耳莲子桂圆羹的做法
2013-04-28 发自 心食神 浏览: 标签:美容 润肺抗燥

银耳莲子桂圆羹的用料:

银耳莲子
桂圆枸杞

教您银耳莲子桂圆羹的家常做法,怎么做银耳莲子桂圆羹好吃

一、浸泡银耳(一个晚上)

二、准备好莲子、桂圆、枸杞

三、将银耳的黄色根部剪掉,并且将银耳撕成小块

四、炖锅内放入足量水,将银耳放入

五、再将桂圆、枸杞放入。大火烧开

六、将洗好的莲子放入,小火炖1.5个小时即可

心食神小贴士:

一、一定要把银耳黄色根部剪掉,并且撕成小块。
二、桂圆可以用干的桂圆肉,这样吃起来可以不放冰糖,以免发胖。因为干桂圆肉已经有了糖粉,所以吃起来口感不会太淡。
三、莲子无需事先浸泡,直接大火烧开后放入,10分钟就可以软糯。这种方法适合任何的有莲子的羹!

喜欢银耳莲子桂圆羹的人也喜欢

相关菜谱

山东莲子馒头

山东莲子馒头

LuanneBoa老师分享的#健康低脂,选新良全麦自发粉#山东莲子馒头的做法,怎么做简单又...

银耳雪梨桂圆红枣糖水

银耳雪梨桂圆红枣糖水

糖水饮品小王子老师分享的银耳雪梨桂圆红枣糖水的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食...

山楂龙眼(桂圆)茶

山楂龙眼(桂圆)茶

灶作之食老师分享的山楂龙眼(桂圆)茶的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食...

银耳羹

银耳羹

蓉小厨老师分享的银耳羹的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神蓉小厨老师教...

鲜百合莲子谷饲牛排

鲜百合莲子谷饲牛排

心食神为您提供鲜百合莲子谷饲牛排最正宗的做法,教您鲜百合莲子谷饲牛排的家常做法,...

猪肺百合莲子麦冬汤

猪肺百合莲子麦冬汤

心食神为您提供猪肺百合莲子麦冬汤最正宗的做法,教您猪肺百合莲子麦冬汤的家常做法,...