红豆薏米水

2013-04-25 发自心食神浏览：标签：

红豆薏米水的用料：

红豆	薏米
红枣	清水

一、一把红豆一把薏米用水洗净，浸泡一宿。

二、薏米红豆红枣一起放入国内。

三、也可以适量加点枸杞子。加水。大概四分之三锅。大火煮开，关火焖半小时，再开火煮开再焖半小时即可食用。

薏米红豆水，祛湿，红豆暖身，可以冬天用红豆夏天用绿豆解暑。粥内不可以放入其他米，那样薏米的功效全无。经常喝是对女性身体非常好的。

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