南瓜牛奶

2013-04-24 发自心食神浏览：标签：

南瓜牛奶的简介：

又一减肥菜谱。

脱脂牛奶若干

一、南瓜切片，然后放入料理机打糊（我是用豆浆机，所以不用先蒸熟南瓜）

二、最后加入牛奶就行啦，看个人口味。

三、南瓜本身就是甜的，所以不必加糖了。我是减肥的时候做来喝的。

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