芦笋鲜虾鸡肉意面
芦笋鲜虾鸡肉意面的简介：
芦笋健康去油，鸡胸肉低脂高蛋白，配上新鲜的虎虾，健康百分百~
芦笋鲜虾鸡肉意面的用料：
| 芦笋一把 | 虎虾虾仁（可别的虾替代）6颗 |
| 鸡胸肉一块 | 意面200g |
| 橄榄油适量 | 盐少许 |
| triplecheesesauce一勺 | 黑胡椒碎适量 |
| 糖少少许 |
教您芦笋鲜虾鸡肉意面的家常做法，怎么做芦笋鲜虾鸡肉意面好吃
一、芦笋洗净，斜切片
二、鸡胸肉切薄片，加生粉，盐，奶酪酱拌匀腌制10分钟
三、虾仁冲洗，切块备用
四、开水中加入盐，橄榄油和意面煮10分钟到20分钟不等，具体看意面的型号大小
五、捞出煮熟的意面，冷水浸泡备用
六、起油锅，放橄榄油，下鸡胸肉，炒至8成熟加虾仁，同时加入少许水
七、加入意面翻炒，以及适量黑胡椒碎，出锅
