紫薯山药泥的简介：

紫薯和山药都是高纤维食物，多食有助于预防癌症便秘什么的~~有胃病的童鞋少吃点哦，会胀气的，很难受~~如果在淋上点酸奶，口感很润滑~

紫薯山药泥的用料：

教您紫薯山药泥的家常做法，怎么做紫薯山药泥好吃

一、紫薯，山药洗净上笼屉蒸熟

二、杏仁也压成碎粒

三、烟熏牛肉切丁。

四、熟后去皮，用勺子压成泥

五、把芝士切丁放入压好好的泥中搅拌（要是觉得芝士没融化，可以微波炉叮一分钟）

六、加入杏仁，烟熏牛肉丁，

七、成型，摆盘，撒点芝麻，淋上黑芝麻酱，OVER~~