爽口豌豆苗

爽口豌豆苗的做法
2013-04-23 发自 心食神 浏览: 标签:

爽口豌豆苗的简介:

这个菜搭配一个肉菜,能够促进蛋白质的吸收,我个人极爱豆制品,每餐又不能少了肉,所以这么搭最合理地说。

爽口豌豆苗的用料:

豌豆一把豆腐若干
红椒丝若干蒜泥一勺
生抽一勺3勺
半勺若干
香油一勺

教您爽口豌豆苗的家常做法,怎么做爽口豌豆苗好吃

一、豌豆苗洗泡干净后,去掉一部分的根,怕老

二、锅里烧开水,放入半勺盐,放入豌豆苗,汆烫后,放入两水里镇一下,捞出来,沥干水分待用

三、豆腐皮用水汆烫后,切丝待用

四、取一只大碗,放入豌豆苗,豆腐丝,红椒丝,加入蒜泥一勺、生抽一勺、醋3勺、糖半勺、盐若干、香油一勺拌匀即可

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