山药苦瓜排骨汤的简介：
妈妈上火，所以做了去火养身的山药苦瓜排骨汤。新的一年，在原地开始新的旅行，在小小的空间里，做最有味的梦。
山药苦瓜排骨汤的用料：
教您山药苦瓜排骨汤的家常做法，怎么做山药苦瓜排骨汤好吃
一、做法
二、排骨冷水洗澡
三、苦瓜去瓤洗澡，切成圈状，怕吃苦可用热水烫之
四、将十小碗水和猪排骨、枸杞、山药放入煲内
五、永远沸腾永远热泪盈眶后，改小火煲至排骨彻底崩溃
六、加入苦瓜，大火烧开换小火，二十分钟后放盐和鸡精调味，上桌
心食神小贴士：
药理：苦瓜含维生素氨基酸多，山药健脾益胃，春天气燥，喝汤保养。这道菜非常适合糖尿病人，因山药里有特殊成分
