山药枸杞乌鸡汤
山药枸杞乌鸡汤的简介：
山药枸杞乌鸡汤具有补血养颜，益肺养胃，益精明目的滋补作用，适合孕妇、新妈妈和身体虚弱、皮肤干燥以及经常使用电脑用眼过度的各类女性。
山药枸杞乌鸡汤的用料：
| 乌骨鸡1只 | 山药150克 |
| 枸杞10克 | 葱姜 |
| 盐 | 料酒 |
教您山药枸杞乌鸡汤的家常做法，怎么做山药枸杞乌鸡汤好吃
一、乌鸡宰杀后去除内脏、头脚，清洗干净，剁成大块，放入沸水中汆烫3分钟，捞起清洗干净
二、将山药洗净表皮，去皮切成斜刀块备用（如暂时不用可浸入盐水中，以防止氧化发黑）
三、将乌鸡、葱结、姜片放入炖锅内，加入足量清水，大火煮开后加料酒，转小火炖45分钟
四、加入山药块和枸杞
五、再煮15分钟，关火前加盐调味即可
