菠萝圣女果酸甜排骨

菠萝圣女果酸甜排骨的做法
2013-04-20 发自 心食神 浏览: 标签:酸甜

菠萝圣女果酸甜排骨的用料:

排骨500克菠萝半个
圣女果6个黄瓜一小段
鸡蛋1个生粉若干
番茄
生抽生姜

教您菠萝圣女果酸甜排骨的家常做法,怎么做菠萝圣女果酸甜排骨好吃

一、排骨用流动水冲泡至没有血水,沥干水分,放少量酒、盐、生粉、生抽拌匀,腌1个小时

二、菠萝切小块,用淡盐水浸泡30分钟后,捞起沥干水分;黄瓜切小丁;圣女果清洗干净后对半切开

三、把鸡蛋磕进大碗,搅散,加入生粉,搅拌成糊状

四、把鸡蛋糊倒进排骨中

五、拌匀,让每块排骨都沾上鸡蛋糊

六、小奶锅里放油,烧至大热,夹排骨放进锅里,一块一块地放,以免粘连,先大火炸下,等定型后再转小火炸熟

七、分3次把排骨炸好,捞起沥油晾凉

八、重新把油烧热,倒进排骨,大火复炸1分钟左右

九、炸好的排骨沥干油

十、用糖、醋、茄汁、水淀粉兑成调味汁,差不多有半碗

十一、热油锅,爆香姜片

十二、加入切丁的黄瓜,煸炒至黄瓜断生

十三、倒入调味汁,煮开,关火

十四、倒入炸好的排骨,翻拌均匀,让每块排骨都沾上调味汁

十五、倒入菠萝和圣女果

十六、全部材料翻拌均匀即可

喜欢菠萝圣女果酸甜排骨的人也喜欢

相关菜谱

酸甜过瘾的糖醋鸡柳

酸甜过瘾的糖醋鸡柳

风意画老师分享的#中秋团圆食味#酸甜过瘾的糖醋鸡柳的做法,怎么做简单又好吃?需要哪...

圣女果青豆焗蛋

圣女果青豆焗蛋

苏苏的低卡膳食厨房老师分享的圣女果青豆焗蛋的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材...

牛里脊丁菠萝丁炒米饭

牛里脊丁菠萝丁炒米饭

心食神为您提供牛里脊丁菠萝丁炒米饭最正宗的做法,教您牛里脊丁菠萝丁炒米饭的家常做...

菠萝猪排

菠萝猪排

心食神为您提供菠萝猪排最正宗的做法,教您菠萝猪排的家常做法,菠萝猪排怎么做好吃,...

酸甜猪扒

酸甜猪扒

心食神为您提供酸甜猪扒最正宗的做法,教您酸甜猪扒的家常做法,酸甜猪扒怎么做好吃,...

酸甜里脊肉

酸甜里脊肉

心食神为您提供酸甜里脊肉最正宗的做法,教您酸甜里脊肉的家常做法,酸甜里脊肉怎么做...