鸡蛋蔬菜色拉

鸡蛋蔬菜色拉的做法
2013-04-18 发自 心食神 浏览: 标签:

鸡蛋蔬菜色拉的简介:

减肥餐必备!非常饱腹加低热量!

鸡蛋蔬菜色拉的用料:

西芹2根鸡蛋一枚
黄瓜一根胡萝卜一根
奶油生菜一小颗芝麻一小把
黑胡椒适量适量
橄榄一小勺一小勺

教您鸡蛋蔬菜色拉的家常做法,怎么做鸡蛋蔬菜色拉好吃

一、西芹胡萝卜洗净,汆水,切段

二、鸡蛋煮熟(5分钟嫩鸡蛋)

三、小黄瓜切片

四、把生菜和芝麻菜以及以上所有准备好的在一个大盆中混合!

心食神小贴士:

油醋汁的色拉热量最低~但也很可口~快抛弃那种色拉酱吧~

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