阳春白雪
阳春白雪的简介:
传说中的虾仁炒牛奶
阳春白雪的用料:
牛奶160克 | 鸡蛋4个 |
虾仁20只 | 豌豆适量 |
淀粉1茶匙 | 盐 |
糖 | 白酒 |
水淀粉 |
教您阳春白雪的家常做法,怎么做阳春白雪好吃
一、虾仁去除沙线、清洗干净后,用适量盐、几滴白酒、一小勺水淀粉抓匀腌制20分钟
二、鸡蛋打开,分开蛋清蛋黄,只留蛋清备用(蛋黄可以拿来做蛋挞,不能浪费)
三、在蛋清中加入牛奶,适量盐、几滴白酒、一茶匙的淀粉和少许的糖搅打均匀
四、将豌豆下热水锅焯熟备用
五、锅里放一勺油,烧热后将虾仁入锅翻炒,虾仁一变色就捞出
六、将搅匀的牛奶蛋液入锅,小火加热
七、等蛋液底部出现凝固的状态,开始用铲子推,直到蛋液全部凝固后加入虾仁和豌豆翻炒均匀即可
心食神小贴士:
一、牛奶和蛋清的比例在1:1比较好,160克的牛奶对同等分量的蛋清,注意要用全脂牛奶二、虾仁要用盐和水淀粉腌制,可以使虾仁更入味和滑嫩
三、在虾仁和蛋清中加少许白酒,可以去腥提鲜
四、加入少许干淀粉可以使炒好的牛奶凝固更好,而且不出水,真的放很长时间也不出水
五、加入少许糖可也是起去除蛋清腥味提鲜的作用
六、一定要小火加热,等蛋液稍微凝固后再翻炒