意式焗甜椒

意式焗甜椒的做法
2013-04-17 发自 心食神 浏览: 标签:

意式焗甜椒的用料:

红彩椒2个黄彩椒2个
西红柿2个洋葱1小个约150g
蒜瓣2个罗勒叶6大片
橄榄20ml适量

教您意式焗甜椒的家常做法,怎么做意式焗甜椒好吃

一、西红柿用开水烫过后剥去皮,去蒂,切成块;彩椒放入200度的烤箱,烤至出现焦痕,皮可以轻易剥掉的状态后从烤箱中取出。剥去皮,去蒂和籽,切成2.5cm宽的长条

二、洋葱切小丁,蒜头切末。不沾锅中放入橄榄油,小火,入洋葱丁翻炒10分钟,再加入蒜末。

三、放入番茄块、甜椒条,加少许盐,炒至出汁。然后加一小碗水,盖上锅盖煨煮15分钟,期间不停翻动

四、将罗勒叶撕碎,放入锅中同煮5分钟,即可关火。吃的时候淋少许橄榄油。

心食神小贴士:

可以作为意面的浇头或者开胃前菜食用。此为3人份。

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