腐乳拌薯叶
腐乳拌薯叶的简介:
我娘的菜园子最盛产红薯叶,无它,红薯的叶可炒,根可吃,茎还可以去喂猪,换句通俗的话来说,红薯的全身都是宝!
腐乳拌薯叶的用料:
现摘红薯叶500克 | 四方井腐乳两块 |
油10ML | 生抽10ML |
蒜容适量 |
教您腐乳拌薯叶的家常做法,怎么做腐乳拌薯叶好吃
一、现摘的红薯叶去掉梗的外层硬皮,洗净备用
二、烧一锅开水,把洗净的红薯叶放进去稍稍焯一下水,适量滴几滴油和一点点盐,保持红薯叶的青翠,捞出沥干
三、锅烧热后,倒油,下蒜容爆出香味,放腐乳炒香,关火,倒入生抽做成酱汁
四、取一个盘子,把酱汁和沥干的薯叶拌匀即可,还可以撒点炒香的白芝麻
|||做法2
一、戏戏小语
二、红薯叶里含有草酸,用水焯过可以去掉草酸
三、红薯叶焯过水后,最好入冷水里浸泡一下才捞出,可防止叶子变黑
四、如果是清炒红薯叶,出锅后必须在盘中弄一个空隙,让薯叶散热才不会变黑
五、腐乳里已经含有调味了,不需要特别加盐