葱油洋芋擦擦的简介：

一直想尝试这个洋芋擦擦，初听这名字就喜欢，太好玩儿了，一听就是纯正的北方方言，透着那股子亲切劲儿。而且做法也非常健康，避免了油炸爆炒的，吃着让人没那么大负担。这次正赶着家里土豆泛滥，终于如愿作了一回这洋芋擦擦洋芋擦擦做起来简单，而且少油少盐，遵循现代人的健康理念。新年里大鱼大肉的一定没少吃，不妨也试试这道忆苦思甜的农家饭，让我们的肠胃休息片刻。

葱油洋芋擦擦的用料：

中型土豆2个	蒜2瓣
小红辣椒2个	香葱1截
香菜1棵	面粉少许
盐适量	鸡精少许
辣椒粉少许

教您葱油洋芋擦擦的家常做法，怎么做葱油洋芋擦擦好吃

一、土豆去皮、擦成丝，蒜、小红辣椒切碎，香菜、葱切段

二、土豆丝用清水浸泡15分钟，以便洗去淀粉

三、土豆丝捞出，用厨房纸吸干水分

四、去除表面水分的土豆丝放入碗中，加入适量面粉

五、再加入适量的鸡精和盐

六、用手充分抓匀，使土豆丝均匀包裹薄薄一层面粉即可

七、土豆丝放入盘中，锅中加水，烧开后放入土豆丝，大火蒸熟（约10分钟左右）

八、蒸熟的土豆丝放入小盆中，加入辣椒粉和蒜末、辣椒碎，充分拌匀

九、最后撒上适量香菜装饰即可

心食神小贴士：

一、土豆丝先用清水浸泡、洗去淀粉，以便后续操作；
二、土豆丝要用厨房纸充分吸除表面水分，否则放入面粉容易糊；
三、面粉不要放入太多，使土豆丝均匀包裹薄薄一层即可；
四、蒸制的时间作为参考，根据土豆的用量和火力大小调整。