脆而清淡的素食凉拌紫包菜

脆而清淡的素食凉拌紫包菜的做法
2013-04-14 发自 心食神 浏览: 标签:凉菜

脆而清淡的素食凉拌紫包菜的用料:

紫包菜麻油
白糖
白醋

教您脆而清淡的素食凉拌紫包菜的家常做法,怎么做脆而清淡的素食凉拌紫包菜好吃

一、紫包菜切半,泡水洗净,沥干

二、放入凉开水中浸泡10分钟,入少许盐,杀菌

三、包菜切细丝,入大碗内,盐拌片刻,挤干水

四、放入麻油,白糖,白醋,少许盐,少许蘑菇精,拌匀即可

心食神小贴士:

紫包菜的营养价值颇高,麻油的清香加上生包菜口感脆而有嚼头,是夏日一道健康的简单素食。

喜欢脆而清淡的素食凉拌紫包菜的人也喜欢

相关菜谱

凉拌毛豆

凉拌毛豆

燕语YY在厨房老师分享的凉拌毛豆的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神燕语...

凉拌秋葵

凉拌秋葵

蓝蓝的白云天呐老师分享的凉拌秋葵的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神蓝...

超香芝麻酱凉拌面

超香芝麻酱凉拌面

Cytheriaetmc老师分享的超香芝麻酱凉拌面的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心...

凉拌洋葱木耳

凉拌洋葱木耳

厨娘四月老师分享的凉拌洋葱木耳的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神厨娘...

凉拌海船菜

凉拌海船菜

天马行空般的美食老师分享的凉拌海船菜的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食...

凉拌秋葵

凉拌秋葵

君子恩老师分享的凉拌秋葵的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神君子恩老师...