干锅花菜
干锅花菜的简介:
做过几次发现,用了下面这四个要点炒出来干锅花菜非常好吃,而且制作方法也不难,大家不妨动手做来试试。1.将花菜提前焯水,这样预熟的花菜的后期炒制时容易熟,也比较好掌握时间;2.选用肥瘦相间的五花肉来搭配,先将煸炒出油来,再下入大料和配料一起煸炒,让肉味和香味相互渗透;3.再放入花菜煸炒,这样炒出来的花菜能充分吸收肉味和香料的味道,而且处理过的花菜很容易熟,不要加水,炒过的花菜也不软;4.花菜水分炒干后(也就是表面微微发黄),加入盐和胡椒调味,再加入蒸鱼豉油提味增色,最后加入点小葱段味道更香。
干锅花菜的用料:
花菜 | 五花肉 |
八角 | 桂皮 |
姜片 | 蒜 |
小葱 | 蒸鱼豉油 |
香菜叶 | 盐 |
油 | 胡椒 |
教您干锅花菜的家常做法,怎么做干锅花菜好吃
一、将撕成小块清洗后的花菜放入加了盐和少许油的开水中焯一下
二、水再次开后将花菜倒出沥干水分
三、将五花肉切成厚度适合的薄片,准备好蒜瓣,姜片,八角,桂皮,切好小葱段
四、在烧热的锅中加入适量的油
五、凉油放五花肉下去煸炒
六、五花肉煸炒变色后加入蒜瓣,姜片,八角,桂皮下去中小火慢慢的煸炒
七、五花肉中的油脂煸炒出来后,五花肉微微发焦时
八、开大火,加入花菜翻炒
九、翻炒直至花菜表面微微发黄,加入盐和胡椒调味
十、再加入蒸鱼豉油继续翻炒
十一、出锅前加入小葱段
十二、翻炒均匀即可
十三、起锅装盘,中间点缀的香菜叶
心食神小贴士:
一、 花菜要提前焯水预熟, 焯水时加入点盐和油;二、 凉油下锅将五花肉中小火慢慢煸炒, 直至其中部分油脂煸炒出;
三、 再下入大料和姜片, 蒜瓣(最好拍一下)和五花肉一起煸炒, 这样让五花肉不仅能煸炒出其油脂,还能和作料香味相互渗透;
四、 五花肉微微焦黄时下入花菜煸炒, 直至其水分变干, 表面微黄;
五、 这时加入盐等调味料和蒸鱼豉油调味调色;
六、 再翻炒一下, 让味道充分吸进去后, 起锅前加小葱段, 翻炒均匀后出锅。