红薯薏仁甜汤

2013-04-14 发自心食神浏览：标签：

红薯薏仁甜汤的简介：

薏仁祛湿利于肥胖人群。红薯通便。另。薏仁红薯都是抗癌食物。

红薯	薏仁米
冰糖

一、薏仁泡水

二、红薯切丁

三、入高压锅压吧

四、按照自己的口味放糖

正好我家有白心和红心的红薯。放在一起颜色更好看。也可以用紫薯熬。

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