豆角大烩菜

豆角大烩菜的做法
2013-04-13 发自 心食神 浏览: 标签:

豆角大烩菜的用料:

五花肉300克豆角250克
香菇15朵左右土豆100克
大葱一小段生姜3片
大蒜3个左右八角2-3个
桂皮两片辣椒10个左右
1/2茶匙料酒1茶匙
老抽1汤匙白糖1/4茶匙

教您豆角大烩菜的家常做法,怎么做豆角大烩菜好吃

一、土豆粉提前4小时凉水浸泡,五花肉切1cm左右的丁,豆角洗净用手掰成段状

二、锅中油温约6成时,下葱蒜姜、八角、桂皮、干辣椒翻炒出香味

三、倒入肉丁,加料酒、老抽和白糖翻炒4分钟左右

四、加入开水约500ml没过肉面,调至中火盖上锅盖约30分钟

五、肉炖熟后,依次加入豆角、香菇和泡好的土豆粉翻炒至熟,加盐炒匀即可出锅

心食神小贴士:

土豆粉、红薯粉或其他材质的粉条都可以做这道菜;
土豆粉必须提前浸泡,否则容易很难熟;
炒菜的时候最后加盐,是为了不因高温使盐中的碘流失掉太多。

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