薏米雪梨棒骨汤

薏米雪梨棒骨汤的做法
2013-04-13 发自 心食神 浏览: 标签:汤羹 美容 润肺抗燥

薏米雪梨棒骨汤的简介:

春天是进补的好时节,适宜喝清淡的汤类,这道薏米雪梨棒骨汤很是滋润,薏米、雪梨都是春天里的清润食物,女人多喝汤才是真正从内而外的美。

薏米雪梨棒骨汤的用料:

棒骨两根一个
薏米一两
枸杞姜片若干

教您薏米雪梨棒骨汤的家常做法,怎么做薏米雪梨棒骨汤好吃

一、薏米浸泡两小时,雪梨去皮切块

二、棒骨入滚水中煮,撇去浮沫血水,捞出洗净

三、锅内重新放入水,放棒骨、姜片,大火煮沸后改小火煮两个小时

四、加入薏米、雪梨、红枣、枸杞继续熬煮两小时

五、熬至汤成乳白色,加盐调味即可

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