香蕉核桃汁

2013-04-13 发自心食神浏览：标签：饮品果汁

香蕉核桃汁的简介：

睡前饮品—上班族、夜猫族需要“滋心阴，养心神”来调节体质，睡前一小时来一杯香蕉核桃汁——降火、宁心、安睡。

香蕉一个	苹果半个
核桃20克	温水一杯

一、香蕉苹果去皮切片

二、全部食材用果蔬榨汁机打匀后饮用

两人份的量~

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