菠菜翡翠球
菠菜翡翠球的简介:
年饭桌上的蔬菜也讲究好意头,这道翡翠球用的是菠菜,用河南蒸菜的烹饪方式,加少量面粉拌匀,拗个造型,捏成园子状,意喻团团圆圆。蒸出来的菠菜球葱绿油亮,色如翡翠,很抢眼哦。蘸食姜蒜醋汁,去油解腻,排毒养颜,正好调节被鱼肉荤腥虐待的肠胃,蔬菜也可以成为年饭桌上一道靓丽的风景线。
菠菜翡翠球的用料:
菠菜 | 姜 |
蒜 | 盐 |
香醋 | 蒸鱼豉油 |
教您菠菜翡翠球的家常做法,怎么做菠菜翡翠球好吃
一、菠菜洗净沥干水,装入大盆
二、加少许盐
三、用手轻轻揉搓
四、将揉出来的水倒掉
五、加入少量面粉
六、充分拌匀
七、将菠菜捏成团,可以直接放盘子中
八、也可以像我这样装入模具
九、蒸锅水开后放入蒸笼,大火蒸3分钟即可。我放了一点红椒丝点缀
十、姜、蒜一起捣成泥
十一、加香醋和少许蒸鱼豉油拌匀成蘸料即可
心食神小贴士:
一、菠菜加盐揉搓是为了去除部分草酸,口感更好。二、面粉宁少勿多,要充分拌匀。
三、蔬菜很容易熟,蒸的时间不要超过3分钟,否则口感不好。
四、蔬菜以清淡为主,姜蒜醋汁里加少少蒸鱼豉油即可,不可过咸。
五、没有蒸鱼豉油用普通生抽加少少白糖代替。