扇贝虾仁炒饭

扇贝虾仁炒饭的做法
2013-04-11 发自 心食神 浏览: 标签:

扇贝虾仁炒饭的简介:

炒饭大家族的又一员~~一人份儿~

扇贝虾仁炒饭的用料:

虾仁5个扇贝5个
芸豆5根米饭1碗
鸡蛋1个半根
盐(根据个人口味)2小勺1大勺

教您扇贝虾仁炒饭的家常做法,怎么做扇贝虾仁炒饭好吃

一、虾仁、扇贝柱放凉水中20分钟化冻,洗净后,虾仁去虾肠后切小段,扇贝柱一分为二;葱切丝;芸豆摘好洗净切丁;鸡蛋打碎,拌入米饭,拌匀后,待用

二、虾仁、扇贝中放淀粉和盐,抓匀后,放开水中焯一下,捞出

三、开火,热炒锅,倒油,油热后,放葱花翻炒

四、倒入芸豆翻炒,炒1-2分钟,一定要炒熟

五、放入虾仁和扇贝,翻炒,放盐

六、放入拌好鸡蛋的米饭,调小火翻炒

七、炒熟后,关火,完成

心食神小贴士:

芸豆要炒熟,否则有毒。

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