红烧冬瓜

红烧冬瓜的做法
2013-04-11 发自 心食神 浏览: 标签:

红烧冬瓜的用料:

冬瓜200g或半斤姜末少许
老抽一汤匙生抽一汤匙
耗油半汤匙料酒一汤匙
素高汤或者鸡精少许干贝

教您红烧冬瓜的家常做法,怎么做红烧冬瓜好吃

一、冬瓜去皮切块,姜切末

二、锅中放少许油,小火下姜末,微煸炒

三、下冬瓜块,用少许的油将冬瓜块略煎一下

四、淋入调味汁,总高度不超过冬瓜的1/3

五、大火将料汁煮沸,小火慢炖,时不时晃动锅子让冬瓜的每一面都能浸上汤汁

六、直到冬瓜颜色慢慢变深,熟软入味但还保持基本形状,即可大火收汁,之后关火食用

心食神小贴士:

一、如果不考虑热量或者减肥,这道菜放少许糖,或者开头时炒个糖色风味更佳;
二、冬瓜在小火焖煮的过程中也会出一些水,所以素高汤的部分加入少许即可,没有素高汤的用鸡精干贝素等代替,也不用另加水;
三、咸度够了,不用另加盐,细辣的还可以切一点干辣椒和姜末一起煸炒。

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