白烧山药

2013-04-10 发自心食神浏览：标签：

白烧山药的简介：

清爽减肥快手家常....

山药	小葱
金字火腿高汤	白砂糖

一、山药洗净切片再切条小葱切小段

二、热锅冷油放入山药翻炒边翻炒边少量加水大概每次加两汤匙左右三次加水后滴入少许的金字火腿高汤加入一茶匙白砂糖一起翻炒

三、出锅前撒小葱和山药拌开均匀即可

火腿高汤没有的话就换成盐+鸡精

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