木瓜能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用。银耳有美容养颜的作用，滋润皮肤。枸杞子则是滋补肝肾的佳品。这道汤非常适合夏季食用。
一、木瓜切成成小块
二、将银耳用水泡开，加水炖30分钟
三、把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟
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