韭菜香菇炒豆干

韭菜香菇炒豆干的做法
2013-04-09 发自 心食神 浏览: 标签:

韭菜香菇炒豆干的用料:

韭菜100克豆腐100克
香菇6朵适量

教您韭菜香菇炒豆干的家常做法,怎么做韭菜香菇炒豆干好吃

一、干香菇用温水泡发后,切成片。韭菜洗净切成段,豆腐干切成小片

二、锅烧热后倒入油,下香菇片翻炒一会

三、倒入豆腐干片,继续翻炒

四、待香菇和豆腐干炒熟,倒入韭菜,翻炒均匀后即关火,再利用锅中余热翻炒几下

五、调入盐炒匀即可

心食神小贴士:

一、炒韭菜要急火快炒,做好的韭菜才会鲜嫩可口。如加热时间过长,韭菜的香气口感都会大打折扣
二、做好的韭菜要一次吃完,不要剩下。熟韭菜放置时间过长会产生大量的亚硝酸盐,对身体有害,所以一定不要吃剩韭菜

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