家常韭菜炒豆腐

家常韭菜炒豆腐的做法
2013-04-09 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜 快手菜

家常韭菜炒豆腐的简介:

韭菜是人们熟悉的蔬菜,一年四季都可以食用,但以春韭最佳。春季上市的韭菜称为春韭,鲜嫩气香。春天的韭菜特别香,建议老年人不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒,是延缓衰老、益寿延年的佳品。常食韭菜还可增进食欲,促进新陈代谢,增加体力,改善体质,消除疲劳。

家常韭菜炒豆腐的用料:

韭菜200克豆腐100克
2克酱油适量
3克辣椒适量

教您家常韭菜炒豆腐的家常做法,怎么做家常韭菜炒豆腐好吃

一、把韭菜摘洗干净

二、豆腐切成片

三、韭菜切成寸断

四、煎锅注入少量的油,下入豆腐片煎制

五、豆腐片煎至两面金黄

六、煎制好的豆腐推向锅的一边,下入辣椒煸香

七、加入酱油糖煸炒均匀

八、加入适量的水,转中火烧制

九、烧制汤汁收干,加入韭菜

十、快速翻炒均匀,加入盐和鸡精调味即可

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