西兰花炒腊肉

2013-04-07 发自心食神浏览：标签：

西兰花炒腊肉的简介：

西兰花太单调？腊肉太油腻？NO...一体吧！

西兰花一颗	腊肠2根
蒜瓣（根据喜好）几瓣

一、西兰花切朵

二、清水清洗一遍，再用热水灼一遍，为了让花花洗干净

三、腊肠切片

四、下锅先炒西兰花，再倒入腊肠片，加盐调味，根据喜好放入蒜末，翻炒几下起锅，上菜！

西兰花要清洗干净哦~为了有一个棒棒的身体~

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