西芹鸡柳
西芹鸡柳的用料:
鸡胸肉1块 | 西芹2根 |
胡萝卜1/2根 | 玉米淀粉2茶匙 |
细砂糖1茶匙 | 生抽1大勺 |
陈醋1茶匙 | 黑胡椒粉少许 |
教您西芹鸡柳的家常做法,怎么做西芹鸡柳好吃
一、.鸡胸肉洗净、切成8厘米左右的细条
二、.切好的鸡胸肉放入干净的大腕,加入1大勺生抽和1茶匙陈醋
三、.再加入1茶匙细砂糖
四、.根据自己的口味加入少许黑胡椒粉
五、.最后加入1茶匙淀粉
六、.所有材料用手抓匀,腌制半小时左右
七、.西芹洗净切段,胡萝卜去皮、切菱形块
八、.锅烧热,放少许植物油,油热后放入腌制好的鸡胸肉
九、.用锅铲迅速滑散,翻炒至鸡肉变色,放入西芹和胡萝卜,继续翻炒1分钟左右即可
心食神小贴士:
1.如果采用冻鸡肉,要充分解冻后再做下一步处理,腌制前充分沥干水分;2.鸡肉腌制的时间越久越入味,最好提前腌制;
3.各种调味料的用量可根据自己的口味调节;
4.鸡肉易熟,炒至变色即可,加热时间过久会失去软嫩口感。