西芹鸡柳

西芹鸡柳的做法
2013-04-06 发自 心食神 浏览: 标签:

西芹鸡柳的用料:

鸡胸肉1块西芹2根
胡萝卜1/2根玉米淀粉2茶匙
细砂糖1茶匙生抽1大勺
陈醋1茶匙黑胡椒粉少许

教您西芹鸡柳的家常做法,怎么做西芹鸡柳好吃

一、.鸡胸肉洗净、切成8厘米左右的细条

二、.切好的鸡胸肉放入干净的大腕,加入1大勺生抽和1茶匙陈醋

三、.再加入1茶匙细砂糖

四、.根据自己的口味加入少许黑胡椒粉

五、.最后加入1茶匙淀粉

六、.所有材料用手抓匀,腌制半小时左右

七、.西芹洗净切段,胡萝卜去皮、切菱形块

八、.锅烧热,放少许植物油,油热后放入腌制好的鸡胸肉

九、.用锅铲迅速滑散,翻炒至鸡肉变色,放入西芹和胡萝卜,继续翻炒1分钟左右即可

心食神小贴士:

1.如果采用冻鸡肉,要充分解冻后再做下一步处理,腌制前充分沥干水分;
2.鸡肉腌制的时间越久越入味,最好提前腌制;
3.各种调味料的用量可根据自己的口味调节;
4.鸡肉易熟,炒至变色即可,加热时间过久会失去软嫩口感。

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