蚝油牛肉炒苦瓜
蚝油牛肉炒苦瓜的用料：
| 苦瓜150g | 牛里脊200g |
| 蚝油2大勺 | 菠萝汁1小勺 |
| 水淀粉2大勺 | 盐适量 |
| 胡椒粉1/2小勺 | 料酒1小勺 |
教您蚝油牛肉炒苦瓜的家常做法，怎么做蚝油牛肉炒苦瓜好吃
一、一小块菠萝切碎，放榨汁机里榨出汁（我用的简易榨汁机）
二、苦瓜洗净去籽切片；牛肉切片，把盐，料酒，胡椒粉，菠萝汁倒入盛牛肉的碗里拌匀腌制5分钟
三、锅内烧热油，腌好的牛肉炒匀至变色盛出
四、锅内少许油烧热下葱姜炒香，下苦瓜炒1分钟
五、倒入炒好的牛肉翻炒均匀，加入蚝油炒匀，下水淀粉勾芡，收汁即可
心食神小贴士：
1】加入菠萝汁的牛肉一定不要腌制过长时间，菠萝汁也不要放多，不然炒出的牛肉容易碎2】切牛肉，刀和肉的纹理垂直
3】趁菠萝上市的季节，不妨多买点，榨汁，然后放冰格冻成一小块，一小块的，用的时候解冻即可！
