蜂蜜炖雪梨
蜂蜜炖雪梨的简介：
纠结与蜂蜜到底可不可以加热吃,我查了很多资料.有的说应该是梨炖好后加蜂蜜,这样不破坏蜂蜜的营养价值;有的说蜂蜜是药引子,用蜂蜜去炖这个梨,效果才好.那么大家就按自己喜好来吧,完全可以炖好后,吃的时候再就着蜂蜜吃.也可以像我这样,相信它是个药引子,用它去好好的炖这个梨.味道满好的,整个梨里面都浸透了蜂蜜的气味.
蜂蜜炖雪梨的用料：
| 雪梨1个 | 蜂蜜15克 |
| 清水15克 |
教您蜂蜜炖雪梨的家常做法，怎么做蜂蜜炖雪梨好吃
一、将雪梨洗干净,将梨4/3高度水平切下梨盖
二、用勺子等工具挖去梨核,装入蜂蜜和清水
三、将梨盖和梨身盖好,用牙签做固定,装入炖盅中
四、入蒸锅,大火烧开,中小火蒸50分钟即可
心食神小贴士：
1梨是带皮吃的,所以要反复清洗干净;蜂蜜一次不要放太多;2隔水蒸的,所以水位不要太高,蒸架不要太底,以免水开时,蒸锅水溢入炖
盅内.
3每次吃50-100克即可,不要吃太多了.
