五彩汤圆
五彩汤圆的简介:
过两天就是是元宵节了,大家准备好做什么样的汤圆了吗?今年的元宵节,我准备了一些五颜六色的汤圆,让龙年的元宵节过得更精彩。这些五颜六色的汤圆,全部是用天然的色素来调色的,绝对的健康,而且制作起来也很简单,如果不喜欢传统的花生芝麻馅料,可以试试更简单的馅料,直接包入巧克力或是自已喜欢任何现成的馅料,包括:紫薯泥、南瓜泥等等。
五彩汤圆的用料:
糯米粉500克 | 紫薯2条(约400克) |
南瓜300克 | 红萝卜1条(约约200克) |
西红柿1个 | 抹茶粉20克 |
可可粉20克 | 温水适量 |
教您五彩汤圆的家常做法,怎么做五彩汤圆好吃
一、将紫薯洗净,放锅内煮熟,趁热剥皮,用匙子压按成泥
二、取100克紫薯泥与100克糯米粉混合,混合的过程会有些干,这时可以一点点加入煮紫薯的水来调和
三、揉好的紫薯团备用
四、红萝卜磨成茸,用纱布包住挤压出汁水
五、用200克面粉与150克红萝卜汁揉成粉红色面团
六、南瓜切片蒸熟后压成泥,加入糯米粉揉成黄色面团。西红柿磨成茸挤出汁水,和糯米粉揉成淡粉色面团,20克抹茶粉和80克糯米粉加温水揉成绿色面团,20克可可粉和80克糯米粉加温水揉成巧克力色面团
七、取一小块绿色面团,揉圆后压扁
八、中间放入紫薯泥馅,包起揉圆
九、取一小块紫色面团,中间包入巧克力
十、包起揉圆
十一、取一小块黄色面团,中间包入紫薯馅,包起揉圆
十二、将所有的汤圆包好(馅料可以按自已喜欢的包入)
十三、将锅内的清水烧得沸腾,然后将汤圆下锅,用勺背轻轻推开,防止粘锅
十四、大火再煮开后,汤圆浮起来,转中火,加入少量的凉水
十五、中火继续煮开后再加入少量的凉水,再煮2-3分钟左右,汤圆就煮熟了
心食神小贴士:
一、将锅内的清水烧得沸腾,然后将汤圆下锅,用勺背轻轻推开,这样就可以不粘锅底。二、汤圆入锅煮至浮起后,要迅速改用文火,若还用旺火,汤圆就容易破裂。同时,受热不均匀,也易导致外熟内硬不好吃。
三、在煮汤圆的过程中,每烧开一次锅应同时点入适量的冷水,使锅内的汤圆保持似滚非滚的状态。开锅两三次后,再煮上一会儿,便可出锅食用。