咖喱什锦海鲜锅

咖喱什锦海鲜锅的做法
2013-03-30 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜

咖喱什锦海鲜锅的用料:

螃蟹2只鲜虾16只
鱿鱼1条鱼肉2片(无刺的鱼都可以)
鸡肉8块黄咖喱粉3茶匙(45克)
西红柿2个西兰花半棵
洋葱半个大蒜3瓣
平菇100克白酒2汤匙(30ml)
姜黄粉1茶匙(5克)1茶匙(5克)
清水500ml椰浆100ml

教您咖喱什锦海鲜锅的家常做法,怎么做咖喱什锦海鲜锅好吃

一、螃蟹用刷子刷洗干净,鲜虾冲净后,剪去虾须。鱼肉切4cm见方的大块儿。鱿鱼去皮去骨去眼睛去黑色薄膜后洗净,切成5mm宽的鱿鱼圈。鸡肉切成大块儿。洋葱、大蒜切碎,西红柿切成大块、西兰花掰成大朵、平菇撕片备用

二、将鱼肉,鱿鱼和鸡块放入盘中,淋入白酒抓拌均匀后腌制15分钟

三、锅中倒入清水,放入姜片,煮开后放入平菇焯烫捞出,再分别将鱼块、鸡块,螃蟹,鲜虾和鱿鱼圈焯烫后备用

四、锅中倒入油,大火加热,待油温到7成热时,将切好的洋葱碎和蒜末放入锅中爆香

五、然后改成中小火,放入咖喱粉和姜黄粉

六、炒出香味后,放入2/3的西红柿煸炒

七、变软出汤后,倒入清水烧开

八、烧开后,放入焯烫过的鱼块,鸡块,鲜虾和平菇

九、盖上盖子煮10分钟

十、然后放入螃蟹

十一、盖上盖子继续煮5分钟

十二、最后,放入鱿鱼圈,剩余的1/3的西红柿和西兰花再煮3分钟,调入盐,淋入椰浆搅匀即可

心食神小贴士:

这是一道很好的节日宴客菜,成本嘛,有点儿高,又是螃蟹,又是虾,又是鱼,又是肉,还有蘑菇和蔬菜,不管咋说,节日里的菜嘛,要好吃还得图个喜庆对吧?所以呢,贵点儿就贵点吧。
螃蟹一定要选活蟹哦,挑选活蟹时,把螃蟹拿起来,用手揪一揪螃蟹的腿儿,感觉螃蟹的腿儿很有劲儿,就说明是鲜活的,肉也会比较结实。如果软哒哒的,没有力度,就说明不新鲜,有可能肉也很空。
鲜虾要选择外皮有光泽,捏上去虾壳厚实的,虾头和虾身结实的,那样才是新鲜的。如果虾壳很软很薄,虾头和虾身很松动,就说明不太新鲜了。
炒咖喱一定要用中小火,否则会把咖喱炒糊。在黄咖喱中添加了姜黄粉,除了为给这道菜味道增香,也是为了让颜色更好看,但如果没有的话,也可以不用。不用咖喱粉,用咖喱酱或块状咖喱卤都可以做这道菜。但如果用块状咖喱的话,请务必切碎后,在文字步骤第(5)后放完清水后再放入。
椰浆与咖喱是个完美的搭配,建议不要放弃。椰浆在超市都可以买到,除了配合咖喱做菜之外,用来做甜点也很好。
这个海鲜锅里,放了螃蟹,虾,鱼和肉,您也可以根据自家的喜好,选择不同的肉类和蔬菜来做。

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